今日の練習。

今日も雨と雷が心配でしたが、

なんとか練習できました。

今日の練習で感じたこと。

みんなすげー速くなってきてる！

だいぶ涼しくなってきて、

走りやすいのも確かにあるけど、

この猛暑の中、キツいけど頑張って

練習してきた成果が、少しづつ

見えてきたように感じます。

そんで今日の練習で聞いた話。

レペ(タイムを計る)のやだー

インターバルの方がいい！

ウソー？？

インターバルキツくね？？

そーなんだ？？

そーゆう気持ちあるんだー？？

確かに前回より遅いとか速いとか

他の子との絡みとか

いろいろあんるんだろうと思います。

遠慮なんかいらないからね！

陸上って個人競技だけど、

チームみんなで一緒に練習して

一緒に速くなるのが目的なはず。

みんなで切磋琢磨(意味わかるかなぁ)

して、強いチームになりましょう！

それと、毎回自己ベストは出ません。

タイムトライの時もそう。

だからタイムはそんなに気にしない！

自分の一番いいリズムとフォームで

気持ち良くスピードが出る感じ！

を目指してかっこ良く走りましょう。

そのためにアップの時の姿勢とリズムね！

最近少しづつ５.6年生の練習に対する

姿勢が変わってきてるのが分かります。

自分で考えてるね、みんな。

考えながら練習すること、

すごく大切なことです。

どんどん考えて、分からなかったら

監督やコーチに聞いてください。

まだまだみんな速くなる！！

頑張ろうね。

長々とすいません。

お疲れさまでした。